坐月子能吃汤圆吗 注意事项有哪些

导读:坐月子,就是说生完孩子的那一段时间,这个是主要注意的,那么坐月子能吃汤圆吗?注意事项有哪些: 坐月子能吃汤圆吗: 坐月子能吃汤圆。 农历正月十五元宵节,又称为上元节,是...
  坐月子,就是说生完孩子的那一段时间,这个是主要注意的,那么坐月子能吃汤圆吗?注意事项有哪些:
  坐月子能吃汤圆吗:
  坐月子能吃汤圆。
  农历正月十五元宵节,又称为“上元节”,是春节之后的第一个重要节日,是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。汤圆是汉族传统小吃的代表之一,是由糯米粉等做的球形食品,一般有馅料,煮熟带汤吃,同时也是元宵节最具有特色的食物。
  传统汤圆大部分含有较多的糖分及油脂,所含热量很高,再加上皮用糯米做成,黏性较大,不利于消化,因此,患有糖尿病、肾病、慢性胰腺炎、胆囊炎的病人不宜食用。 产妇可以吃汤圆,不过汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸,且不容易消化,不宜多吃。
  坐月子吃汤圆的注意事项:
  1、剖腹产
  新妈妈如果是剖腹产,建议手术之内一个月时间不要吃汤圆。由于最初时间相对活动少,很容易导致腹胀的情况发生的,再加上如果喝糖含量高的食物是可以导致产气增加,对产后恢复有一定影响。
  2、少放点糖
  糯米本身比较甜腻,吃多了影响乳汁,进而影响宝宝的口味。再加上如果喝糖含量高的食物是可以导致产气增加,不利于产后的恢复。
  3、不要多吃
  因为糯米粉不太容易消化吃多了可能会导致肠道粘连,进而导致产后便秘。汤圆吃多了会减缓肠胃蠕动,导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。
  4、细嚼慢咽
  产妇要注意无论是吃汤圆还是喝汤还要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。医学研究已经证实,食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。有的人吃汤圆时一被烫就很快把元宵咽下去,这种习惯危害更大。
  坐月子是可以吃汤圆的,这个中间也是有很多的注意事项的,要注意。

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